Imparare l’umiltà consente la crescita. L’arroganza va a braccetto con la presunzione e dà for each scontato che tu abbia sempre ragione, che non ci sia nulla da cambiare, che non ci sia necessità di adattarsi.
for each un certo periodo si è creduto che la crescita e l’apprendimento fossero qualcosa di esclusivo del cervello del bambino, e che gli adulti fossero invece appear scolpiti nella pietra, incapaci di modificare più di tanto i propri pensieri e comportamenti.
Essere autoconsapevoli è il fondamento della crescita personale. Devi imparare a osservare te stessa e riconoscere i tuoi pensieri, emozioni, dinamiche di comportamento e schemi cognitivi.
In altre parole, la crescita personale implica tutta una serie di azioni che portano al miglioramento delle proprie abilità, delle competenze, delle conoscenze e delle qualità morali e personali. Tutte azioni che in ultimo permettono di raggiungere gli obiettivi di vita personali e professionali.
Facciamo un esempio. Applicare la presenza quando il tuo capo ti critica significa stare in ascolto (anche for each pochi istanti) delle tue emozioni. Senza giudicarle o volerle estinguere. Significa viverle for each come si presentano.
Cercare di migliorare noi stessi non è facile. Ci sono molte cose che vorremmo cambiare di noi stessi, ma non abbiamo il coraggio di farlo.
Nonostante lo studio condotto sia stato specifico for every una categoria di lavoratori, evincono alcuni aspetti che possono essere validi per tutti. In particolare, è importante che le organizzazioni facilitino i percorsi di crescita personale tra i propri dipendenti, soprattutto che si focalizzino sui giovani, i quali, ad inizio carriera hanno meno consapevolezza e volontà di accettare nuove sfide, poiché for every questi ultimi quel che stanno svolgendo rappresenta già una sfida difficile.
for website each questo è importante circondarsi di persone che ti sostengono anche quando le cose si fanno più difficili. La tua rete di supporto rappresenta un ambiente sicuro in cui ti puoi esprimere senza paura di essere giudicato/a.
Monitorare i tuoi progressi ti consente di valutare i tuoi successi, di indentificare le aree di miglioramento e di adattare il tuo percorso di conseguenza. Fare il punto della situazione ti dà una visione chiara di dove ti trovi adesso e dove sei diretto.
Nessun altro professionista può fornirti un quadro specifico dei tuoi punti di forza e delle tue aree di miglioramento basato su delle solide evidenze scientifiche. Questa analisi permette di individuare i propri punti di forza e le aree di miglioramento su cui concentrarsi.
La crescita personale in pratica è rappresentata da un percorso (che può iniziare con la lettura di un libro, la frequenza a un corso, l’aiuto di un coach o un mentore) che, a un certo punto della vita, decidi di intraprendere.
Ted Talks: una raccolta di conferenze e discorsi tenuti da esperti di varied self-control che sapranno stimolare la tua mente, farti scoprire nuove prospettive e motivarti nel tuo viaggio di crescita personale.
La prima è quella di vagare per quella terra senza una bussola e senza saper leggere una cartina. Potresti avere un colpo di fortuna, ma la probabilità di arrivare a destinazione è bassissima.
A dire il vero, il libro non parla di seven “regole” ma più che altro di seven abitudini o, ancora meglio di principi universali che, se inglobati nella tua vita, porteranno advert un cambiamento drastico e potranno dare un’enorme spinta alla tua crescita personale.